23 mayo 2021

pez espada a la plancha




INGREDIENTES
. 4 filetes de pez espada
. perejil picado
. ajo granulado
. aceite
. sal

PREPARACIÓN
  1. Aliñamos los filetes con el ajo, el perejil, el aceite y la sal.
  2. Si tenemos tiempo los dejamos unos 30 minutos en el frigo antes de prepararlos.
  3. Calentamos bastante la plancha y cocinamos los filetes. Serán pocos minutos y nos quedarán hechos y a la vez jugosos por dentro.
  4. Lo servimos con lo que más nos guste (verduras salteadas).
Buon appetito...







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